- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 151 kcal
- Sacharidy 38 g
- Tuky 0 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 38 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 355.4 mg
- Vláknina 9271 mg
- Vitamín A 9271 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.1 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté a osušené fíky rozkrojíme na poloviny a urovnáme těsně vedle sebe do zapékací mísy. Zakapeme je medem, brandy a každý fík posypeme skořicí.
-
2
Vložíme do středně vyhřáté trouby a pečeme asi 20 minut. Zralejší fíky mohou být upečené i po 10 minutách.
-
3
Podáváme teplé nebo mírně vychlazené.