- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 417 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 32 g
- Sodík 16 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 77.1 mg
- Draslík 15.6 mg
- Vláknina 1492.5 mg
- Vitamín A 1492.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce smícháme tavený sýr, vejce, strouhaný sýr a muškátový oříšek. Zředíme mlékem a důkladně vymícháme do kašovité konzistence.
-
2
Z listového těsta uválíme plát, který nařežeme na obdélníky asi 10 x 15 cm. Na každý obdélník rozetřeme přiměřené množství sýrové náplně, okraje necháme volné. Smotáme do rolky a oba konce stiskneme, aby náplň při pečení nevytekla. Pomažeme rozpuštěným máslem a pečeme ve středně vyhřáté troubě dorůžova.