- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 365 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 32 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 12 mg
- Draslík 47.2 mg
- Vláknina 13530.8 mg
- Vitamín A 13530.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 30.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na pracovní ploše rozdrtíme piškoty. Přidáme mleté ořechy, 150g kokosu, marmeládu, změklé máslo, kakao a rum. Vše dobře promícháme a necháme asi 1 hodinu v chladničce.
-
2
Z těsta vyválíme váleček, nakrájíme na dílky a tvarujeme kuličky. Obalujeme je ve strouhaném kokosu a necháme zaschnout.
-
3
Podáváme v cukrářských košíčcích.