Losos pečený na másle

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 600 g Losos - filety
  • 10 g Máslo čerstvé
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 2 stroužek Česnek
  • 1 polévková lžíce Citronová šťáva
  • 2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 200 kcal
  • Sacharidy 2 g
  • Tuky 7 g
  • Sodík 295 mg
  • Bílkoviny 30 g
  • Uhlovodany 1 g
  • Cholesterol 81 mg
  • Draslík 496.6 mg
  • Vláknina 181 mg
  • Vitamín A 181 mg
  • Vitamín B6 0.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 1.5 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 4 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omyté a osušené porce lososa osolíme a pokapeme citronovou šťávou. Mírně potřeme prolisovaným česnekem a necháme několik hodin odležet.

  • 2

    Potom porce lososa obalíme v hladké mouce, vložíme na pánev s rozehřátým máslem a opečeme po obou stranách.

Komentáře k receptu