- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 595 kcal
- Sacharidy 53 g
- Tuky 33 g
- Sodík 178 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 53 g
- Cholesterol 48 mg
- Draslík 407.4 mg
- Vláknina 4718.8 mg
- Vitamín A 4718.8 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 27 mg
- Vitamín E 5.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rýži uvaříme, vodu slijeme a necháme dobře okapat.
-
2
Vařené kuřecí maso pokrájíme na kousky.
-
3
Z oleje, octa a hořčice si připravíme zálivku, kterou osolíme a opepříme.
-
4
Rajčata, papriku a petržel pokrájíme na drobné kousky a smícháme s rýží.
-
5
Přidáme maso a na závěr zálivku.
-
6
Salát necháme vychladit 5 hodin.