Svíčkové medailonky se sýrem a ananasem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 200 g Kompot ananasový
  • 100 g Sýr Ementál (Primátor)
  • 600 g Vepřová panenka
  • 2 špetka Sůl
  • 2 špetka Pepř bílý
  • 4 plátek Šunka dušená
  • 2 polévková lžíce Máslo čerstvé
  • 1 polévková lžíce Olej slunečnicový
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 389 kcal
  • Sacharidy 11 g
  • Tuky 22 g
  • Sodík 475 mg
  • Bílkoviny 38 g
  • Uhlovodany 10 g
  • Cholesterol 108.5 mg
  • Draslík 830.7 mg
  • Vláknina 904.8 mg
  • Vitamín A 904.8 mg
  • Vitamín B6 1.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 3.7 mg
  • Vitamín E 1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 12.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Z masa nakrájíme osm plátků, rukou naklepeme, opepříme, osolíme a z obou stran opečeme na másle s trochou oleje.

  • 2

    Na talířích obložíme okapanými plátky ananasu se šunkou a strouhaným ementálem. Talíře dáme pod gril a pokrm necháme zapéct dozlatova.

Komentáře k receptu