- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 448 kcal
- Sacharidy 122 g
- Tuky 1 g
- Sodík 132 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 122 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 721.2 mg
- Vláknina 36891 mg
- Vitamín A 36891 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.4 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Namočíme do studené vody sušené ovoce (švestky, hrušky, jablka) a to buď všechno ovoce najednou nebo jen jeden druh.
-
2
Druhý den ovoce uvaříme doměkka společně s hřebíčky a kouskem celé skořice. Dle chuti osladíme.
-
3