- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 504 kcal
- Sacharidy 49 g
- Tuky 29 g
- Sodík 102 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 48 g
- Cholesterol 155.8 mg
- Draslík 301.4 mg
- Vláknina 11250 mg
- Vitamín A 11250 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 3.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 60.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V mléce rozkvedláme žloutek, cukr a sůl. Přidáme vločky a necháme je nabobtnat.
-
2
Nakonec lehce přimícháme sníh z bílků a pečeme lívanečky.
-
3
Podáváme je se zavařeninou a tvarohem.