- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 325 kcal
- Sacharidy 36 g
- Tuky 19 g
- Sodík 56 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 35 g
- Cholesterol 18.3 mg
- Draslík 291.4 mg
- Vláknina 10533.3 mg
- Vitamín A 10533.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 38.1 mg
- Vitamín E 4.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jahody omyjeme, vložíme do misky, posypeme cukrem a zakapeme brandy.
-
2
Omyté maliny rozmixujeme, přimícháme k nim šlehačku a tento krém rozdělíme do pohárků. Obložíme jahodami, polijeme čokoládovou polevou a posypeme mandlovými lupínky nebo drcenými mandlemi.
-
3
Pohárky před podáváním dáme vychladit.