Jahody s mátovým cukrem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 3

Suroviny

  • 500 g Jahody zahradní
  • 1 hrst Máta
  • 6 polévková lžíce Cukr třtinový
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 184 kcal
  • Sacharidy 46 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 12 mg
  • Bílkoviny 1 g
  • Uhlovodany 46 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 311.6 mg
  • Vláknina 6667 mg
  • Vitamín A 6667 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 98.6 mg
  • Vitamín E 0.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Umyté jahody odstopkujeme, necháme v sítu nebo na utěrce okapat a pak je dáme do mísy.

  • 2

    Čerstvé listy máty též omyjeme a osušíme. Poté je dáme do mixéru s cukrem, pomalu rozmixujeme na zelenou směs, ve které nebudou kousky mátových listů. Mátový cukr nasypeme do misky.

  • 3

    Mísu s jahodami a misku s mátovým cukrem dáme na stůl. Jahody si namáčíme špičkou do cukru a jíme. Dobrou chuť.

Komentáře k receptu