Dušená rýže s kari kořením

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 250 g Rýže loupaná
  • 325 ml Voda pitná
  • 1 ks Cibule
  • 2 ks Hřebíček
  • 2 špetka Sůl
  • 1 špetka Kari koření
  • 2 polévková lžíce Olej rostlinný
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 271 kcal
  • Sacharidy 54 g
  • Tuky 4 g
  • Sodík 126 mg
  • Bílkoviny 5 g
  • Uhlovodany 54 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 89.3 mg
  • Vláknina 4604 mg
  • Vitamín A 4604 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 2.1 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Probranou rýži propláchneme vroucí vodou, necháme okapat a orestujeme na oleji.

  • 2

    Poté k rýži vsypeme kari koření, sůl, vlijeme 1,5 násobek množství vody, vložíme oloupanou cibuli, do níž jsme zapíchali hřebíčky, přikryjeme a na mírném plameni dusíme, až rýže změkne.

Komentáře k receptu