- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 669 kcal
- Sacharidy 95 g
- Tuky 23 g
- Sodík 58 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 328.2 mg
- Draslík 30 mg
- Vláknina 5559.4 mg
- Vitamín A 5559.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1252.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mouku vsypeme do mísy, zalijeme vroucím mlékem a necháme cca 4 hodiny odstát. Poté vmícháme žloutky, sůl, nastrouhanou citronovou kůru a třeme cca 20 minut.
-
2
Lívanečník vymažeme rozehřátým máslem, naplníme ho těstem a v rozpálené troubě upečeme dozlatova.
-
3
Hotové lívanečky obalíme ve skořicovém cukru a podáváme.