- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 482 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 16 g
- Sodík 1161 mg
- Bílkoviny 36 g
- Uhlovodany 48 g
- Cholesterol 137 mg
- Draslík 897.3 mg
- Vláknina 8975 mg
- Vitamín A 8975 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 65.2 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Konzervovaného lososa i se šťávou rozmačkáme v míse. Přidáme nastrouhaný sýr, dušenou rýži, studené šťouchané brambory, vejce, pokrájenou pažitku a petrželku.
-
2
Na pánvi si rozpustíme máslo a olivový olej. Ze směsi si připravíme placičky, které obalíme ve strouhance a poté smažíme z každé strany 4 minuty.