- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1227 kcal
- Sacharidy 181 g
- Tuky 52 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 159 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 48.9 mg
- Vláknina 3237.5 mg
- Vitamín A 3237.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme tvaroh s moukou a herou. Zpracujeme těsto, které necháme v chladu odležet.
-
2
Poté vyválíme plát do obdélníku a rádýlkem nakrájíme čtverce o rozměru 8x8 cm. Na každý čtverec naneseme lžičkou hustou marmeládu. Čtvereček přehneme protilehlými rohy k sobě a přitlačíme, aby marmeláda nevytekla.
-
3
Vytvořené šátečky dáme na plech s pečícím papírem a pečeme 15 minut.