- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 482 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 24 g
- Sodík 2803 mg
- Bílkoviny 53 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 155.1 mg
- Draslík 953.5 mg
- Vláknina 4254.5 mg
- Vitamín A 4254.5 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 34.4 mg
- Vitamín E 2.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozehřejeme ve velké pánvi olej a osmahneme na něm kapary, ančovičky, rozmarýn, rajčata, pomerančovou šťávu a kůru a pokrájenou klobásu.
-
2
Na řízky položíme pergamenový papír a maso naklepeme. Do směsi v pánvi vložíme řízky, osolíme a opepříme, zakryjeme pánvičkou a povaříme 5 minut po každé straně. Podáváme teplé.