- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 277 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 1 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 49 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 48.7 mg
- Vláknina 1133.3 mg
- Vitamín A 1133.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 33.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvarůžky naskládáme do sklenice, poklademe cibulí nakrájenou na kolečka, přelijeme pivem, sklenici uzavřeme a uložíme alespoň na dva dny do chladu. Poté můžeme podávat.