- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 292 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 25 g
- Sodík 517 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 208 mg
- Draslík 176.5 mg
- Vláknina 2539 mg
- Vitamín A 2539 mg
- Vitamín B6 1.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23.4 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejdříve promícháme krémový sýr, kaviár, zakysanou smetanu a nasekaný kopr. Trochu kaviáru a kopru si odložíme stranou.
-
2
Rozdělíme do skleniček, zakápneme šťávou vylisovanou z citronu. Dozdobíme zbytkem kopru a kaviáru.
-
3
Podáváme s žitným chlebem a plátky uzeného lososa.