- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 209 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 17 g
- Sodík 121 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 32.1 mg
- Draslík 17.9 mg
- Vláknina 182 mg
- Vitamín A 182 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.2 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Šunku nakrájíme najemno, smícháme se strouhaným sýrem,
-
2
strouhaným jablkem, strouhaným křenem, majonézou, jogurtem,
-
3
citrónovou šťávou, cukrem a solí.
-
4
Podáváme s pečivem nebo celerovými řapíky.