Broskvový salát s kiwi

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 400 ml Mléko plnotučné
  • 1 kávová lžička Skořice mletá
  • 4 ks Broskve
  • 4 ks Kiwi
  • 1 ks Banány
  • 1 polévková lžíce Cukr krupice
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 240 kcal
  • Sacharidy 49 g
  • Tuky 4 g
  • Sodík 3 mg
  • Bílkoviny 6 g
  • Uhlovodany 44 g
  • Cholesterol 10 mg
  • Draslík 771.8 mg
  • Vláknina 13065.5 mg
  • Vitamín A 13065.5 mg
  • Vitamín B6 0.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 90.4 mg
  • Vitamín E 2.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 620.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omyté broskve rozpůlíme, vypeckujeme a nakrájíme na kousky. Kiwi oloupeme a nadrobno nakrájíme.

  • 2

    Ovoce vsypeme do mísy a zalijeme mlékem, ve kterém jsme rozmixovali oloupaný banán.

  • 3

    Salát podle chuti osladíme, posypeme skořicí a dobře promícháme. Podáváme vychlazený.

Komentáře k receptu