- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 310 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 26 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 74.8 mg
- Draslík 170.4 mg
- Vláknina 9830 mg
- Vitamín A 9830 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.8 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Hrušky oloupeme, rozpůlíme a odstraníme jádřince. Ovoce povaříme v oslazené vodě.
-
2
Do středu ploché mísy nastříkáme šlehačku, kolem položíme okapané hrušky a mramorujeme je polevou z kakaa, másla a moučkového cukru.