Česneková omáčka ze smetany

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 150 g Zakysaná smetana
  • 1 ks Cibule
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 1 stroužek Česnek
  • 5 polévková lžíce Chlebový kvásek
  • 1 polévková lžíce Meduňka
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 168 kcal
  • Sacharidy 8 g
  • Tuky 15 g
  • Sodík 178 mg
  • Bílkoviny 2 g
  • Uhlovodany 8 g
  • Cholesterol 38.6 mg
  • Draslík 189.6 mg
  • Vláknina 1954.5 mg
  • Vitamín A 1954.5 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 5.1 mg
  • Vitamín E 0.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Smetanu, chlebový kvas, najemno nakrájenou cibuli a česnek, sůl a pepř důkladně promícháme.

  • 2

    Omáčku můžeme ozdobíme nasekanou meduňkou.

Komentáře k receptu