- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 223 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 15 g
- Sodík 1690 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 248.9 mg
- Draslík 526.8 mg
- Vláknina 3170 mg
- Vitamín A 3170 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 30.5 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jedno menší vejce uvaříme natvrdo, zchladíme studenou vodou, oloupeme a nakrájíme na čtvrtky, cherry rajčátka rozpůlíme, bazalku, petrželku a pažitku posekáme na jemno.
-
2
Do misky vložíme půlky rajčátek, přidáme čtvrtky vejce, osolíme, opepříme, zakápneme olejem, octem, zasypeme posekanými bylinkami a promícháme s bílým nízkotučným jogurtem.