- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 667 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 46 g
- Sodík 406 mg
- Bílkoviny 57 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 225 mg
- Draslík 617.2 mg
- Vláknina 525 mg
- Vitamín A 525 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.7 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté a osušené kuře osolíme a uvnitř potřeme částí prolisovaného česneku. Zbylý česnek vsuneme do dutin pod kůži. Nakonec kuře posypeme provensálskými bylinkami.
-
2
Pečeme v pekáči v troubě vyhřáté na 190 stupňů Celsia asi 75 minut.
-
3
Upečené kuře vyjmeme z trouby, necháme asi 10 minut odpočinout a naporcujeme.
-
4
Vhodnou přílohou jsou různě upravené brambory.