- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 494 kcal
- Sacharidy 42 g
- Tuky 27 g
- Sodík 875 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 42 g
- Cholesterol 58 mg
- Draslík 345 mg
- Vláknina 7086.3 mg
- Vitamín A 7086.3 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 106 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájíme papriky na kousky a přidáme je do mísy k natrhaným salátovým listům. Zeleninu zalejeme olejem, citronovou šťávou. Zamícháme a prolisujeme do mísy česnek. Přidáme nasekanou petržel a opět pořádně zamícháme.
-
2
Lehce salát osolíme a opepříme a přidáme na kostičky nakrájený sýr. Promícháme a podáváme s čerstvou bagetou.