- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 270 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 9 g
- Sodík 97049 mg
- Bílkoviny 31 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 80 mg
- Draslík 975.9 mg
- Vláknina 7800 mg
- Vitamín A 7800 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájame si papriky, mrkvu, uhorku a ľadový šalát na jemno a všetko premiešame v jednej mise. Okoreníme soľou, poprom, pokvapkáme citrónovou šťavou, nastrúhame trošku kôry a nakoniec pridáme provensálske korenie. Dobre premiešame. (Zeleninu dáme podľa vlastnej chuti.)
-
3
Kuracie prsia nakrájame na plátky. NEKLEPEME! Z jednej srany posolíme, popopríme a posypeme provensálskym korením. Otočíme a potrieme sladkou paprikou. Opečieme na troške olivového oleja z oboch strán.
-
5
Dobrú chuť.