- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 485 kcal
- Sacharidy 38 g
- Tuky 27 g
- Sodík 231 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 515 mg
- Draslík 245.5 mg
- Vláknina 1800 mg
- Vitamín A 1800 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 21 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V pekáčku rozehřejeme větší část tuku. Přidáme oloupanou a na kolečka nakrájenou cibuli a chléb nakrájený na hranolky.
-
2
Cibuli a chléb opečeme, zalijeme rozšlehanými osolenými vejci, posypeme nastrouhaným sýrem a pokapeme zbylým rozpuštěným máslem.
-
3
Zapékáme v předehřáté troubě, až vejce ztuhnou a sýr vytvoří kůrku.
-
4
Před podáváním pokrm posypeme jemně nakrájenou pórkovou natí.