Hlávkový salát se sušeným ovocem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 3

Suroviny

  • 200 g Meruňky sušené
  • 200 g Švestky sušené
  • 200 g Salát hlávkový
  • 150 ml Zakysaná smetana
  • 0.25 kávová lžička Sůl
  • 2 špetka Pepř černý mletý
  • 2 polévková lžíce Cukr krupice
  • 1 polévková lžíce Citronová šťáva
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 468 kcal
  • Sacharidy 98 g
  • Tuky 11 g
  • Sodík 113 mg
  • Bílkoviny 6 g
  • Uhlovodany 96 g
  • Cholesterol 26 mg
  • Draslík 1338.6 mg
  • Vláknina 21243.3 mg
  • Vitamín A 21243.3 mg
  • Vitamín B6 0.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 2.5 mg
  • Vitamín E 3.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Sušené ovoce nakrájíme na nudličky, salát opereme, necháme okapat a nakrájíme na tenké nudličky.

  • 2

    Salát smícháme s ovocem, osolíme, opepříme, osladíme, zakapeme citronovou šťávou, zalijeme smetanou a dobře promícháme.

  • 3

    Salát podáváme vychlazený.

Komentáře k receptu