Salát Cesarion

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 50 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 8 ks Cuketa
  • 4 ks Vejce slepičí
  • 1 ks Sardelová očka
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 6 polévková lžíce Citronová šťáva
  • 5 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 188 kcal
  • Sacharidy 3 g
  • Tuky 16 g
  • Sodík 143 mg
  • Bílkoviny 10 g
  • Uhlovodany 3 g
  • Cholesterol 245.3 mg
  • Draslík 208.3 mg
  • Vláknina 1017.8 mg
  • Vitamín A 1017.8 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 12.5 mg
  • Vitamín E 0.6 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Do mísy naloupeme škrabkou mladou cuketu, přidáme sardelové řezy nebo očka.

  • 2

    Uvaříme vajíčka natvrdo.

  • 3

    Smícháme 6 lžic citr.šťávy s 5 lžícemi olivového oleje, osolíme a opepříme.

  • 4

    Do misky dáme porci cukety se sardelkami.

  • 5

    15 minut před podáváním zalijeme nálevem.

Komentáře k receptu