- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 585 kcal
- Sacharidy 42 g
- Tuky 40 g
- Sodík 599 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 49.5 mg
- Draslík 577.5 mg
- Vláknina 2877.5 mg
- Vitamín A 2877.5 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 95.3 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zpěníme oloupanou a nakrájenou cibuli na másle, přidáme nakrájenou papriku a dusíme do poloměkka.
-
2
Přidáme pokrájená rajčata a salám, osolíme a dusíme, až se vysmahne voda.
-
3
Na oleji připravíme topinky, které osolíme a potřeme česnekem.
-
4
Na hotové topinky dáme teplé lečo a nastrouhaný sýr.