- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 111 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 8 g
- Sodík 226 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 247.2 mg
- Draslík 81.5 mg
- Vláknina 182.4 mg
- Vitamín A 182.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce osolíme, přidáme strouhanku a necháme chvíli nabobtnat.
-
2
Na pánev do vyšší vrstvy horkého tuku nalijeme dvě podélné omelety a po obou stranách je usmažíme.
-
3
Hotové dáme okapat na papírové ubrousky.