- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1319 kcal
- Sacharidy 199 g
- Tuky 60 g
- Sodík 458 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 199 g
- Cholesterol 39 mg
- Draslík 2754.9 mg
- Vláknina 40500 mg
- Vitamín A 40500 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 89.6 mg
- Vitamín E 2.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 41.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce promícháme změklé máslo, med, pokrájené chilli papričky a sůl. Ze směsi vytvarujeme váleček, zabalíme do fólie a alespoň na 3 hodiny vložíme do chladničky. Rošt potřeme olejem.
-
2
Kukuřičné klasy vložíme do vroucí osolené vody a vaříme zhruba 40 minut. Během varu kukuřice obracíme. Uvařené klasy vyjmeme a necháme okapat.
-
3
Klasy potřeme olejem, vložíme na rošt a grilujeme zhruba 10 minut. Během grilování kukuřici obracíme. Grilované klasy podáváme s medovým máslem, které nakrájíme na silnější plátky.