- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 692 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 50 g
- Sodík 210 mg
- Bílkoviny 41 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 132.7 mg
- Draslík 443.5 mg
- Vláknina 3305.8 mg
- Vitamín A 3305.8 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 18.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ementál nakrájíme na 9 hranolů. Krůtí maso opláchneme, osušíme a nakrájíme na 3 plátky. Plátky naklepeme, osolíme, posypeme pepřem a kmínem. Řízky rozkrojíme příčně na 3 pruhy, poklademe sýrem, zavineme a obalíme v sezamu. Závitky smažíme na másle s olejem ze všech stran dozlatova. Poté závitky vyjmeme a na výpeku rozehřejeme med. Závitky podáváme přelité rozpuštěným medem.