- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 141 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 8 g
- Sodík 344 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 45.2 mg
- Draslík 136 mg
- Vláknina 934.5 mg
- Vitamín A 934.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mleté maso smícháme v míse s vejcem, solí, pepřem, paprikou, tabascem, vzniklou hmotu zahustíme strouhankou, aby se dala tvarovat. Tyčinky tvarůžků podélně rozpůlíme a každý kousek zabalíme do dostatečného množství masové hmoty a vytvoříme šišky. Rozložíme do sádlem vymaštěného pekáče a pečeme 30 minut ve středně vyhřáté troubě.