- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 193 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 7 g
- Sodík 548 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 9 mg
- Draslík 451.1 mg
- Vláknina 7040 mg
- Vitamín A 7040 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 26.5 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na másle zpěníme cibuli nadrobno, přidáme ředkvičky nakrájené na slabé plátky, krátce orestujeme, okořeníme, osolíme a zakryté necháme asi 10 minut podusit.
-
2
Když se všechna tekutina odpaří, přisypeme nastrouhané tvarůžky a necháme rozpustit do ředkviček, až vznikne kompaktní hmota. Hotové posypeme nakrájenou jarní cibulkou a podáváme s pečivem.