- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 286 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 28 g
- Sodík 209 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 77.8 mg
- Draslík 154.8 mg
- Vláknina 2043.5 mg
- Vitamín A 2043.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V hrnci zahřejeme vývar, do kterého přimícháme najemno nakrájenou cibuli. Vaříme, dokud se vývar nezredukuje na polovinu.
-
2
Poté přimícháme polovinu smetany, povaříme a přimícháme máslo.
-
3
Zbytek smetany vyšleháme dotuha a smícháme s nasekaným koprem. Promícháme se směsí v hrnci.
-
4
Nakonec přimícháme sůl, pepř a citrónovou šťávu, ihned servírujeme.