- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 282 kcal
- Sacharidy 42 g
- Tuky 12 g
- Sodík 30 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 42 g
- Cholesterol 8.6 mg
- Draslík 540.5 mg
- Vláknina 8950 mg
- Vitamín A 8950 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.6 mg
- Vitamín E 1.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Broskve, nektarinky a meruňky omyjeme, vypeckujeme a pokrájíme na hrubší kusy. poté napícháme na špízovací jehly.
-
2
Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni a přelijeme jí špízy. Necháme chvíli chladnout a poté servírujeme.