- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 306 kcal
- Sacharidy 36 g
- Tuky 16 g
- Sodík 84 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 44.5 mg
- Draslík 9.9 mg
- Vláknina 1600 mg
- Vitamín A 1600 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na plát vyválíme listové těsto, vykrájíme trojúhelníky.
-
2
Z cukru, mléka a prášků uvaříme pudink, ale místo jednoho pudinkového prášku použijeme na 500ml mléka dva.
-
3
Mícháme, pudink bude hustý.
-
4
Po vychladnutí dáváme lžičkou pudink na trojúhelníky a ty zabalíme.
-
5
Potřeme je rozšlehaným vejcem a vložíme do předehřáté trouby na 200 stupňů.
-
6
Pečeme dozlatova.