- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 85 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 1 g
- Sodík 12 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 287.2 mg
- Vláknina 10560 mg
- Vitamín A 10560 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.3 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechny suroviny smícháme dohromady, dochutíme solí, pepřem. Podáváme na toastu či bagetce, možné i na chlebíčky či jednohubky