Bageta s kuřetem na citronu a oreganu

Hodnocení 2x 0x
Čas přípravy: 22 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 400 g Kuřecí prsa
  • 150 ml Omáčka Aioli
  • 2 kávová lžička Oregano sušené
  • 1 kávová lžička Pepř černý mletý
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 1 ks Citron
  • 1 ks Bageta
  • 1 ks Rajčata
  • 1 ks Salát
  • 1 stroužek Česnek
  • 2 polévková lžíce Olej olivový
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 501 kcal
  • Sacharidy 41 g
  • Tuky 34 g
  • Sodík 408 mg
  • Bílkoviny 10 g
  • Uhlovodany 38 g
  • Cholesterol 30 mg
  • Draslík 143.1 mg
  • Vláknina 4462.5 mg
  • Vitamín A 4462.5 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 2.7 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    V míse smícháme oloupaný, nasekaný citron, nasekaný česnek, oregano, olej a pepř.

  • 2

    Naporcovaná kuřecí prsa obalíme v připravené směsi, zakryjeme a necháme 20 minut v chladu.

  • 3

    Rozkrojenou bagetu položíme řeznou stranou dolů na mřížku grilu a grilujeme asi 1 minutu do křupava.

  • 4

    Potom na gril rozložíme marinované maso a grilujeme po každé straně asi 3 minuty. Maso potom podle chuti osolíme.

  • 5

    Opečené bagety naplníme na plátky nakrájeným rajčetem, natrhaným salátem, grilovaným masem a omáčkou. Přiklopíme a ihned podáváme.

Komentáře k receptu