- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 162 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 11 g
- Sodík 26 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 15 mg
- Draslík 388.5 mg
- Vláknina 5325 mg
- Vitamín A 5325 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.8 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 17.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Brambory oloupeme a uvaříme v osolené vodě doměkka.
-
2
Pórek nakrájíme na kolečka a necháme zezlátnout na másle.
-
3
Smícháme brambory, pórek i hořčici a dochutíme solí a pepřem.