- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 249 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 15 g
- Sodík 458 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 38.6 mg
- Draslík 861.8 mg
- Vláknina 5222 mg
- Vitamín A 5222 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.9 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Okurky nakrájíme nebo nastrouháme na tenké plátky.
-
2
Zakysanou smetanu ochutíme cukrem, solí, citronovou šťávou a prolisovanými stroužky česneku.
-
3
Zálivku a okurky promícháme a můžeme podávat.