- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 813 kcal
- Sacharidy 136 g
- Tuky 11 g
- Sodík 1620 mg
- Bílkoviny 46 g
- Uhlovodany 136 g
- Cholesterol 17 mg
- Draslík 5772.9 mg
- Vláknina 6949.6 mg
- Vitamín A 6949.6 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1000.1 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou a omytou černou ředkev pokrájíme na tenké plátky, pokapeme je olivovým olejem, ochutíme 2 špetkami soli a špetkou cukru a promícháme.
-
2
Tmavý chléb natřeme cottage sýrem, sýr ochutíme solí a sladkou paprikou. Pak ke chlebu přikusujeme ochucené plátky černé ředkve.