- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 85 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 6 g
- Sodík 64716 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 10.5 mg
- Draslík 132.1 mg
- Vláknina 3997.3 mg
- Vitamín A 3997.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.8 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 25.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Špagety uvařte podle návodu al dente,pak scedte a nechte okapat.Mezitím oloupaný a nakrájený česnek orestujte na olivovém oleji,přilejte k němu vývar a smetanu,chvilku vařte apak přidejte smetanový sýr a parmazán,zahřívejte za stálého míchání,dokud se sýr nerzpustí.Nakonec osolte a opepřete podle chuti,můžete přidat nadrobno nasekanou bazalku,či petrželku.Podávejte se špagetami.Dobrou chut :)