- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 221 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 19 g
- Sodík 71 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 5.6 mg
- Draslík 74.5 mg
- Vláknina 1118 mg
- Vitamín A 1118 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tenké krajíce chleba překrojíme a na sucho nebo na oleji je opečeme jako topinku. Ještě horké potřeme česnekem.
-
2
Na česnek položíme tavený sýr, rozetřeme a topinku vložíme do nastrouhaného křenu.
-
3
Ihned podáváme.