- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 150 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 12 g
- Sodík 79 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 145.7 mg
- Vláknina 7092.3 mg
- Vitamín A 7092.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.6 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do hladké pasty vyšleháme tahini s prolisovaným česnekem a šťávou vylisovanou z citronu. Přidáme vodu, ochutíme solí, pepřem, zakryjeme a necháme 30min odstát při pokojové teplotě.
-
2
Omáčku podáváme studenou nebo v pokojové teplotě ke grilovanému masu nebo zelenině.