Těstoviny s rajčaty a cuketou

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 20 g Cibule
  • 50 g Cuketa
  • 50 g Rajčata
  • 20 g Sýr Eidam cihla 30%
  • 50 g Těstoviny Penne
  • 3 g Oregano sušené
  • 5 g Olej olivový extra panenský
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 1 stroužek Česnek
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 313 kcal
  • Sacharidy 45 g
  • Tuky 9 g
  • Sodík 784 mg
  • Bílkoviny 14 g
  • Uhlovodany 45 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 336.3 mg
  • Vláknina 5640 mg
  • Vitamín A 5640 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 18.4 mg
  • Vitamín E 0.9 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Těstoviny uvaříme podle návodu.

  • 2

    Rajče oloupeme a nakrájíme ho na kostičky. Cuketu také nakrájíme na kostičky – ale neoloupanou.

  • 3

    Cibuli nakrájíme na jemno a opečeme ji na oleji. Až zesklovatí, přidáme cuketu a rajče a utřený česnek. Podle chuti osolíme a vmícháme uvařené těstoviny. Odstavíme a vmícháme i oregano.

  • 4

    Podáváme posypané sýrem.

Komentáře k receptu