- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 283 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 6 g
- Sodík 99 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 135.2 mg
- Draslík 38.9 mg
- Vláknina 3150 mg
- Vitamín A 3150 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechny ingredience na těsto dáme do mísy a důkladně promícháme. Na rozpálenou nízkou pánev si dáme kapku oleje a rozetřeme po celé pánky. Naběračkou naléváme těsto na pánev.