- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 212 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 6 g
- Sodík 387614 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 15 mg
- Draslík 613.6 mg
- Vláknina 3000 mg
- Vitamín A 3000 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 42 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 934.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Opečeme 2 toustové chleby v toustovači, potřeme sýrem - nejlépe Lučinou a poklademe plátky rajčátek. Případně jemně posolíme.
-
2
Připravíme rozpustnou kávu s cukrem a mlékem.