- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 255 kcal
- Sacharidy 52 g
- Tuky 2 g
- Sodík 203 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1762.5 mg
- Vláknina 14175 mg
- Vitamín A 14175 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 77.3 mg
- Vitamín E 5.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 18.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechny tři ingredience odšťavníme.
-
2
Smícháme dohromady a podáváme.