- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 49 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 3 g
- Sodík 44 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 6.7 mg
- Draslík 25 mg
- Vláknina 479.4 mg
- Vitamín A 479.4 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Promícháme mouku, heru, sýr, kvasnice, mléko, sůl a vejce.
-
2
Necháme hodinu vykynout.
-
3
Z těsta uděláme váleček, který na 6 dílů rozdělíme.
-
4
Z každého dílu rozválíme kruh o 25cm a rozdělíme ho na 16 dílků.
-
5
Dílky smotáme do rohlíčků, potřeme rozšlehaným vejcem, posypeme sýrem, kmínem a solí.
-
6
Pečeme dozlatova.